こんにちは。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

前回のblog、

UVのDV。

の続きです。

じゃあ、酸化ってどうやって予防するの？ 

っていうところなんですが、簡単に言わせていただくと、

“ いかにして肌や身体の抗酸化力を高めるか ”

当たり前の事ですがこれに尽きます。

抗酸化力を高めるには、食事から抗酸化物質を摂取するか、

お肌から摂取するかのどちらかです。

前回のブログでもお話ししましたが、人が持つ抗酸化作用は、

残念ながら加齢とともに徐々に減っていってしまいます。

生きていく上で避けられない身体の酸化だからこそ、

日頃から酸化を抑えてくれる抗酸化力のあるものを、

毎日食べる食事か積極的に取り入れることは大切です。

最近注目をされているのが、

“ フィトケミカル ” 

と呼ばれるもので、果物や野菜などの中でもトマト、キュウリ、ナス、

ピーマン、カボチャなどの夏野菜や、ホウレン草、モロヘイヤなどの葉物野菜、

スイカ、ぶどう、ブルーベリーなど、色の濃いカラフルな食材に多く含まれるそうです。

太陽に照らされても瑞々しく育つカラフルな食材には、紫外線による酸化に負けないために、抗酸化力のある成分がたくさん備わっているそうですよ。

そして肌から吸収するもので注目されているのが、

富士フイルムさんのアスタリフトでおなじみの

“ アスタキサンチン ” 

です。

“ 自然界最強の抗酸化作用 ” 

と言われるアスタキサンチンは、今までの代表的な抗酸化成分とされていたビタミンEの

約1,000倍の抗酸化作用を持つといわれ、紫外線による肌のシワ形成と表皮からの

水分蒸散が抑制されることが確認されているそうです。

抗酸化作用だけでなく、日々女性の皆様がケアされている、UVケア、

保湿の効果も得れるという優れものです。

ワタクシは美容師なので、お肌に使う化粧品のオススメはできませんが、

頭皮に使うもので今おすすめしているものががこちら

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アスタキサンチン配合シャンプー 

“ ALPSION ”

ぶっちゃけて言います！

 メーカーさん、申し訳ありません。 

シャンプーだけ使用していただければ、

トリートメントは今お使いのもので大丈夫です。

抗酸化作用・シミ、シワの予防・美白効果・消臭予防などなど、優秀な子です。

ここで、皆様に質問です。

お顔の保湿は皆様すごく気を使われますが、

頭皮の保湿はされていますか？

長くなってしまったので、続きは次回に・・・

最後までおつきあいいただきありがとうございます。

今日もenjoy ！

ではー ！

結構大切なことをお話しします。